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Le Coaching Naturo

Libère-toi des compulsions pour faire la paix avec ton corps & ton alimentation

 Apprivoise & apaise tes émotions autrement qu'avec ton alimentation

Libère toi de tes compulsions & fringales durablement

Soutien & rééquilibre ton organisme pour débloquer ta perte de poids

Tu es en conflit avec ton alimentation depuis bien longtemps, tu éprouves de la difficulté à accepter ton corps & tu manges pour apaiser tes émotions mais elles se manifestent physiquement : fringales, troubles digestifs, anxiété, surpoids, épuisement… il est temps de t’en libérer naturellement & durablement !

Après avoir passé une journée stressante au travail où tu t'es pris la tête sur un projet, tu sens l'anxiété monter et tu files chercher le paquet de gâteau que tu termines pour t'apaiser...​

Tu te sens dépassée et tu as l'impression de manquer de volonté car la nourriture est ton seul recours pour te sentir mieux. Malheureusement, ce n'est que de courte durée avant de commencer à culpabiliser...

Manger sainement est important pour toi mais aujourd'hui plaisir = excès. Tu as envie d'apprendre à manger sans restriction ni frustration tout en faisant attention à ta santé.

T'habiller est devenu un challenge quotidien : rien ne te va, tu te sens moche dans tout et tu n'apprécies même plus faire du shopping... c'est d'ailleurs devenu une corvée et une source d'angoisse.

Le matin il t'est difficile de sortir du lit, tu as peu d'énergie, ton niveau de motivation est proche de zéro et tu es presque plus fatiguée que lorsque tu t'es couchée.

Les montagnes russes tu connais bien, c'est un peu ce qu'il se passe tous les jours avec tes émotions... Tu passes rapidement d'un état de joie à la nervosité, la tristesse ou la colère.

Tu as perdu espoir de perdre du poids car tu as essayé 20 régimes différents, mais rien n'y fait, tu n'y arrives pas. Tu veux te sentir à l'aise dans ton corps et pouvoir manger sans te priver ni te restreindre.

Profiter d'un moment entre amis où de la nourriture est impliquée t'es très difficile car tu as envie de te jeter sur tout, tu culpabilises & tu as peur du regard des autres...

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Plus d'1 mois après la fin de l'accompagnement et les résultats perdurent... ! Elle écoute ses sensations, profite des moments de la vie, ne pense plus h24 à la nourriture, elle sait apaiser ses émotions autrement qu'en mangeant et elle se sent ENFIN bien dans son corps !

Avec le Coaching Naturo tu apprends à faire confiance à tes sensations et à manger de tout sans culpabilité tout en respectant ton corps et ta santé

AVANT le suivi...

🙅🏻‍♀️ Tu te sens impuissante car la nourriture est ton unique source de plaisir, la seule manière de t'apaiser et de te sentir mieux. Tu ne supportes plus les fringales / compulsions régulières.

🙅🏻‍♀️ La fatigue t'envahie dès le réveil et tu te sens régulièrement frustrée, dépassée, triste, déprimée, stressée, nerveuse... sans comprendre pourquoi.

🙅🏻‍♀️ Prendre soin de toi et important et tu as envie d'avoir une alimentation santé mais tu as l'impression que c'est contradictoire avec tes envies et ta gourmandise

🙅🏻‍♀️ Tu aimerais perdre du poids pour te sentir mieux dans ton corps mais tu es constamment au régime, ton poids fait le yo-yo et tu perds patience...

APRÈS le suivi...

💆🏻‍♀️ Tu te sens libre et autonome car tu sais EXACTEMENT ce qui te fait du bien sans passer par la case nourriture. Tu n'as plus de fringales.

💆🏻‍♀️ Tu te lèves avec de l'énergie à revendre, prête à affronter la journée dans la joie & la bonne humeur. Tu sens enfin apaisée et tes émotions ne font plus les montagnes russes !

💆🏻‍♀️ Tu te rends compte que c'est tout à fait possible de manger de tout sans culpabilité et d'être gourmande tout en prenant soin de ta santé !

💆🏻‍♀️ Fini les régimes, tu écoutes tes sensations, tu ne te prives plus, tu manges à ta faim et tu perds même du poids ! Tu te sens mieux dans ton corps et tu es réconciliée avec l'image que tu as de toi.

"En créant de nouveaux circuits mentaux, on peut enfin changer, avancer et se sentir bien dans sa tête et dans sa peau..."

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Découvre...

Le Coaching Naturo

Mon suivi testé & approuvé par des dizaines de femmes pour enfin faire la paix avec ton corps & ton alimentation !

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Ton plan d'action en 4 étapes pour arrêter les compulsions et faire la paix avec ton corps et ton alimentation grâce à la naturopathie, les neurosciences & le coaching !

La seule chose qui t'empêche de faire la paix avec ton alimentation & de stopper les compulsions est ton incapacité à adresser la source de ce comportement.
...voici ton plan d'action pour enfin manger avec plaisir sans restriction ni frustration, renouer avec ton corps & retrouver de l'énergie !
Accueil du changement
▶ Prise de conscience et observation du lien indéniable entre pensées, émotions, actions & résultats

▶ Changement du schéma de pensées & des croyances limitantes qui t'empêchent d'évoluer et d'atteindre la véritable guérison

▶ Identification de l'origine de ton comportement alimentaire & des déclencheurs actuels


▶ Application de la neuroplasticité pour modifier ton conditionnement et mettre en place de nouvelles habitudes alignées avec tes objectifs
Optimisation de l'organisme
▶ Soulagement des glandes surrénales : régulation de la glycémie, gestion du poids, de l'anxiété, de la fatigue, de la dépression, du stress, régulation du système nerveux...

▶ Optimisation du microbiote : meilleure digestion, meilleure humeurcomportement alimentaire apaisé

▶ Optimisation de la santé intestinale, pièce centrale de notre état de santé : immunité à toute épreuve, protection contre l'inflammation chronique & santé mentale améliorée

▶ Soutien du foie : élimination des toxines, optimisation de la libération d'hormones & de neurotransmetteurs du bien-être
Libération des
émotions
▶ Intégration du fonctionnement des émotions, identification de leurs rôles et établissement du lien entre émotions & comportement alimentaire

Régulation & libération émotionnelle grâce au soutien de l'aromathérapie, de la phytothérapie et fleurs de Bach

▶ Identification des conséquences physiologiques des blessures émotionnelles non guéries & des émotions non libérées sur l'équilibre de l'organisme

▶ Mise en place d'un protocole complet personnalisé pour mieux vivre tes émotions au quotidien
Renouer au soi authentique
Renouer avec ton corps & ton alimentation grâce à l'implémentation de l'alimentation intuitive

▶ Expérimentation de la pleine conscience au quotidien pour faire
des choix conscients, atteindre tes objectifs & ne plus agir en mode "pilotage automatique"

▶ Reconnexion à tes valeurs profondes & à ta vision pour donner un sens à ce que tu accomplis et favoriser les émotions agréables


▶ Mise en place d'un plan d'action personnalisé pour rester consistante & motivée en implémentant les changements les uns après les autres
Quand tu fais le travail de fond à tous les niveaux nécessaires...
...voici le genre de résultats que tu obtiens

Tu débloques les croyances, les pensées négatives, les émotions stagnantes et tu te rapproches de la véritable guérison !

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Tu ne manges plus à chaque émotion désagréable, tu ne dévalises pas tes placards, tu t'autorises à manger de TOUT sans crainte ni frustration & tu retrouves énergie et bien-être

Aujourd'hui tu te retrouves souvent à...

✔ Manger à chaque émotion désagréable & culpabiliser juste après
Grignoter de manière compulsive sans pouvoir t'arrêter
✔ Te laisser dépasser par tes émotions 
Changer d'humeur très rapidement sans comprendre pourquoi 
✔ Espérer pouvoir perdre du poids sans trouver l'approche qui t'apporte des résultats durables
✔ Souffrir de troubles digestifs
✔ Ne plus supporter l'image que ton corps te renvoie 
✔ Être incapable de profiter de repas avec des proches sans avoir des pensées négatives sur la nourriture

Le Coaching Naturo est l'accompagnement qui te permet de prendre action, d'accueillir le changement & de ne plus avoir peur de la nourriture !

En quoi le Coaching Naturo est-il différent de
tous les autres suivis ?

Une méthode approuvée par des dizaines de femmes

Qui va à la SOURCE de ton comportement alimentaire & de tes maux. Tu comprends que la nourriture, la fatigue, le stress, l'anxiété, les troubles digestifs... ne sont que des indices de quelque chose de bien plus profond. Je te partage les clés pour trouver & adresser la CAUSE.

Un suivi personnalisé en fonction de tes besoins

Un programme de naturopathie qui prend en compte tes envies, tes maux, tes contraintes... pour que tu puisses te concentrer sur l'essentiel & non pas sur les détails qui te prennent de l'énergie. Je me charge de te partager tout ça pour te rendre la vie & ta guérison plus facile.

Une approche holistique aux résultats durables

Qui allie naturopathie, coaching & techniques de libération émotionnelle. Je prends en compte tous les facteurs qui influencent ton bien-être et je t'aide à surmonter ta résistance au changement. Je ne fais pas que te donner les clés, je t'aide à les implémenter et à t'y tenir.

Ce qui est inclus dans le Coaching Naturo

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1 séance de coaching naturo / mois

Programme en ligne complet : naturopathie & coaching pour gagner en autonomie

Échanges sur WhatsApp 6j/7j

1 bilan de suivi / semaine 

1 espace personnalisé : fiche de suivi, recettes, conseils, ebook...

1 workbook pour la pratique

BONUS

Mon e-book sur la
nutrition santé

Ma boîte à outils :
EFT, méditation, relaxation...

1 séance de suivi 1 mois après pour poser tes questions

Tarif

SUIVI SUR 3 MOIS

267€ / mois

Paiement en 3 fois ou en 1 échéance de 797€

Je te laisse sur cette réflexion...

Combien de temps peux-tu encore supporter de manger pour calmer chaque émotion désagréable, de te sentir épuisée, de subir les compulsions & d'avoir peur de la nourriture... ?

...je sais qu'au fond de toi tu n'as qu'une envie : sortir de cette situation, retrouver l'énergie de te consacrer à ce qui te tient à cœur, une relation saine avec ton alimentation & ton corps et de te libérer des maux qui t'épuisent !
Si tu n'étais pas prête à te mettre en action tu ne serais pas arrivée jusque là.

Le Coaching Naturo t'apporte tout ce dont tu as besoin si tu ne sais plus comment faire pour faire la paix avec ton alimentation, pour libérer les émotions qui déséquilibrent ton organisme et génèrent de réels maux physiologiques, pour te réveiller avec le sourire et pleine d'énergie, pour soulager tes maux et retrouver la pleine santé.

Je t'accompagne sur les 3 à 6 prochains mois pour te soutenir dans ce cheminement que j'ai moi-même accomplis et que j'ai aidé des dizaines de femmes à réaliser.


Je suis prête à t'accueillir ! Es-tu prête à me rejoindre ?
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