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Céline Coach Naturo
Journal offert - identifier les déclencheurs de tes compulsions et fringales
Un journal interactif pour t'aider à identifier ce qui se cache derrière tes compulsions et fringales. Identifie les déclencheurs de tes compulsions et excès alimentaires et commence à mettre en place des outils concrets pour les apaiser.
OFFERT
E-BOOK : Le bien-être dans l'assiette
Un guide de 70 pages pour t'aider à adapter ton alimentation pour un bien-être physique et mental optimal. Ce guide t'aide à trouver ton équilibre alimentaire implémenter ces recommendations au quotidien de manière facile. Aucune restriction, du plaisir et un retour à tes sensations pour un équilibre alimentaire soutenable sur le long terme. Tu retrouves ainsi énergie et vitalité. Ton sommeil est de meilleur qualité, tu es de meilleure humeur, tu ne grignotes plus, ton stress et ton anxiété se sont apaisés.
Coach de Poche
L'outil tout-en-un pour se libérer des compulsions en toute autonomie. Vous y trouverez des exercices pour identifier l'origine de vos compulsions et excès alimentaires alliés à des pratiques et outils concrets (EFT, huiles essentielles...) pour vous en libérer durablement. Vous identifierez des objectifs clairs et atteignables avec un plan d'action associé pour suivre vos progrès. Mes audios vous aideront à naviguer les situations difficiles du quotidien et ainsi développer un comportement alimentaire serein. Les recettes et la liste de course automatisée apaisera votre charge mentale.