Cet accompagnement est fait pour vous si...
✔ Vous évitez certains aliments et culpabilisez lorsque vous en mangez
✔ La nourriture représente une charge mentale constante : vous y pensez sans arrêt
✔ Vous faites régulièrement l'expérience de compulsions & de fringales
✔ Il vous est difficile d'arrêter de manger une fois que vous commencez et vous avez l'impression d'être accro à la nourriture
✔ Il vous est difficile d'apprivoiser vos émotions et vous cherchez du réconfort et de l'apaisement dans la nourriture
✔ Vous ressentez beaucoup de stress & d'anxiété autour de votre alimentation et vous ne savez plus comment vous alimenter
✔ Après avoir essayé de nombreux régimes, vous n'arrivez toujours pas à obtenir des résultats durables
✔ Il vous est difficile de profiter de repas avec vos proches sans avoir des pensées négatives sur la nourriture
AVANT
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Vous vous sentez impuissante car la nourriture est votre unique source de plaisir, la seule manière de vous apaiser et vous sentir mieux. Vous ne supportez plus les fringales régulières.
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Vous vous sentez triste, stressée, anxieuse, frustrée, dépassée, déprimée... et vous mangez de manière automatique pour compenser ces émotions désagréables.
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Vous avez envie de prendre soin de votre corps et d'être en bonne santé en mangeant sainement mais vous avez l'impression que ce n'est pas aligné avec votre gourmandise.
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Vous aimeriez perdre du poids pour vous sentir mieux dans votre corps mais vous êtes constamment au régime, votre poids fait le yo-yo et vous perdez patience...
APRÈS
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Vous vous sentez libre et autonome car vous savez EXACTEMENT ce qui vous fait du bien sans passer par la case nourriture. Vous n'avez plus de fringales ou de compulsions.
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Vos émotions ne font plus les montagnes russes et lorsque des émotions désagréables émergent, vous avez d'autres moyens de régulation en dehors de la nourriture.
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Vous mangez de tout sans culpabilité ni restriction en honorant vos envies et votre gourmandise tout en prenant soin de votre santé ! Vous avez trouvé votre équilibre.
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Finis les régimes, vous écoutez vos sensations, vous ne vous privez plus, et mangez à votre faim. Vous vous sentez mieux dans votre corps et êtes réconciliée avec votre image corporelle.
Ce que contient l'accompagnement
3 mois pour vous libérer des compulsions et faire la paix
avec votre alimentation
8 séances de coaching individuel
Pour identifier vos blocages et vous en libérer durablement avec des actions concrètes
1 programme d'hygiène vitale
Personnalisé pour optimiser vos habitudes selon vos propres besoins
1 programme vidéos
en ligne
+10h de contenu pour gagner en autonomie et comprendre votre fonctionnement
1 séance de Naturopathie offerte
À réserver pendant la durée de l'accompagnement pour identifier vos besoins
Échange illimité 5j/7 par messages
Pour me poser toutes vos questions et vous accompagner au quotidien
1 espace Notion individuel
Avec les comptes rendus de nos séances, fiches pratiques, recettes, workbook...
Ce qu'elles en disent...
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Prête à vous lancer ?
Réservez votre séance découverte avec moi
Durant cet appel de 40 min nous pourrons :
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Identifier ce qui vous bloque dans cette situation depuis bien trop longtemps
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Déterminer l'approche qui vous est adaptée pour vous libérer de la suralimentation et des compulsions
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Créer une stratégie étape par étape pour atteindre vos objectifs de manière efficace et durable
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Décider si le Coaching Naturo peut vous accompagner dans l'implémentation de cette stratégie et l'atteinte de vos objectifs
Moi c'est Céline
J'accompagne les femmes à se libérer des troubles alimentaires, de la suralimentation émotionnelle et des compulsions. Ma mission est de vous permettre de retrouver un rapport serein avec votre corps et votre alimentation et ainsi manger de tout sans stress ni culpabilité ! Après 10 années d'hyperphagie (TCA) et d'alimentation émotionnelle et compulsive, je m'en suis enfin libérée et j'en fais ma mission d'accompagner le plus de femmes possible à faire de même et ainsi atteindre la véritable liberté alimentaire.
