Coach de Poche

Ton Coach de Poche t'accompagne au quotidien pour apaiser tes compulsions et tes excès alimentaires. Accessible partout, tu peux utiliser les ressources dès que tu en ressens le besoin. Il t'aidera non seulement à faire le travail de fond pour identifier l'origine de tes compulsions ET à les adresser avec des outils et pratiques concrets. 
 
Cet outil intéractif te permet de personnaliser ton expérience à tes besoins. Tout se fait sur la même interface qui est accessible sur ordinateur, tablette et téléphone. 
 
Aperçu du contenu 
 
pratiques de régulation émotionnelle 
audios pour naviguer les situations du quotidien autour de la nourriture
journaling intéractif pour identifier les facteurs déclencheurs de tes compulsions
organisation de tes repas : ta liste de course est générée AUTOMATIQUEMENT en fonction des recettes choisies 
objectifs & plan d'action : identifie avec précision comment atteindre tes objectifs en construisant un plan d'action concret et réalisable 
 
Le tarif augmentera progressivement car la valeur que tu y trouveras est bien supérieure à ce prix. De plus, je vais ajouter de nouvelles ressources régulièrement et tu as accès au mises à jour à vie. Profites-en avant que le prix augmente !